Leiti, et batuut on mõõdukas kuni jõuline treening
Uurijad andsid 24-liikmelistele kolledžilapsedele mini batuudi ja tegid 19-minutilise batuuditreeningu video. Nad mõõtsid hüppajate pulssi ja hapnikukulu iga minut.
Leiti, et batuutimine on mõõduka kuni jõulise intensiivsusega treening: sellel on umbes samad füüsilised mõjud nagu jooksmisel kuus miili tunnis, jalgrattasõit või jalgpalli, korvpalli või ülima frisbee mängimine. Kuid kui inimestel paluti hinnata, kui pingutavad nad end tundsid, andsid nad hinded, mis vastavad kerge kuni mõõduka intensiivsusega-mis viitab sellele, et treening tundus lihtsam kui oleks pidanud.
