Algajate kõige elementaarsem treeningtegevus batuudi ümmarguse liikumise korral on vertikaalne hüpe. Kuigi vertikaalse stardi liikumine on väga lihtne, kuna ümmarguse batuudi põrge erineb maapinnast, peavad meil siiski olema kindlad liikumispunktid.
1. Raputage ümmargust batuudivõrku käte akimbo ja jalgadega õlgadest vertikaalselt. Raputades proovige mitte põlvi painutada ja kasutage jõu tekitamiseks jalgu.
2, teine samm, startige koolitus, meetod on samad jalad ja õlad vertikaalselt üksteisest ümmargusel batuudivõrgul madalast kuni kõrgushüppeni, pöörake tähelepanu põlvedele õhkutõusmisel nii kaugele kui võimalik, ärge painutage, tuginege jalad jõu saatmiseks.
Mersco on teie ideaalne batuuditarnija!
Kui vajate mõnda, võtke minuga ühendust:sales@cnmersco.com
