5 eelist batuudi kasutamisest treenimisel

5 eelist batuudi kasutamisest treenimisel

Tugevdage oma sügaval{0}}lamavaid lihaseid – kasvatage ja tugevdage lihaseid tõhusa treeninguga

Elav "lihasmassaaž" – lülivaheketaste tervislikuks niisutamiseks ja pingete vastu

Kogu-keha treening – seljale õrnad harjutused, mis on suunatud kogu kehale

Valu leevendamine – õrn liikumine leevendab ebamugavustunnet ja parandab samal ajal üldist kehahoiakut

Kodus vormis istumine – lihtne ja{0}}aega säästev treening mugavalt kodus olles meeldivaks vahelduseks pikale istumisele